Banana Benefits in Urdu-Kela Ke Fawaid-Banana Ke Fayde

Benefits of Banana

How should you always use yellow leaves for food? If these nails are kept in a container inside the room, after a few hours brown spots and spots appear on them. Similarly, in the form of glucose and sucrose, these The carbohydrate content of the banana increases and the banana becomes more easily digestible. Many fruits are high in water content, but the banana contains about a quarter of the net nutrition, which is why it is often It is called edible fruit.

The carbohydrate component in banana is particularly powerful, it strengthens the function of metabolism and is especially useful for children. They are rich in health-promoting ingredients and are not lacking in mineral ingredients.

Its vitamins, vitamin A, increase the immunity of the body against infectious diseases, vitamin B increases the digestive power, and vitamin C is useful and necessary for strengthening the structures and bones. If there is a quantity, it keeps the function of this organ correct.
The answer to this question is how much to eat, each person’s digestive power is different and each person’s physical needs are different. Therefore, it is obvious that it cannot be eaten as much as grapes, pomegranates or oranges, yet there is no shortage of people who eat a couple of dozen bananas and the pleasure is that they digest them well. what to say
The fact is that such people benefit more from bananas, such people are generally of strong health, on the contrary, there are also people who get a good hand after eating two bananas, these are the people whose stomachs And the other digestive organs have lost their power to a certain extent. For those with the aforementioned digestive organs, there is no question of moderation and caution. For the rest of the people, moderation and caution is necessary.
Time of use

According to me, the consumption of bananas alone is not very useful, it is likely to upset the digestive system. Bananas can be consumed after meals, but it is advisable to reduce the amount of bread in such a situation in the evening. The proper time for using nails is known if a little milk is taken from above, it helps a lot in physical development.

Banana as medicine

For half a century, bananas have been quietly taking their place in the treatment of certain diseases. Medical sources have accumulated a wealth of information on the benefits of bananas, which show that eating bananas can also be useful in situations where That all the other conventional measures had failed, like a banana with a golden umbrella, what could be a better and more affordable medicine?
Bananas are best known for correcting colon function to relieve constipation, not only because of its high quantity, but also to improve intestinal bacteria. Another advantage is that it does not cause inflammation in the intestines, instead it causes satiety.
Bananas are also valuable in the treatment of many other diseases, including gout, because they do not contain purine, which is harmful in gout and a
It also serves as a soft diet which is needed in this disease. It is also useful in cardiovascular diseases as it contains nominal amount of salt and no calosterol. Typhoid fever is often complicated by diarrhea. The condition is immediate.
The use of cloves before and after surgery is considered beneficial, probably because of the large amount of vitamins found in them, which also protect against trauma and are very useful in wound healing. Because bananas are essential and helpful in maintaining health, they also have considerable value in restoring lost health.
Constipation and bananas

In constipation, it is necessary to exclude from the diet all such things that are inflammatory because they cause irritation and pain in the intestines. The amount of which is sufficient to produce medical movements in the intestines but does not cause inflammation or irritation.
Doctor’s opinion
He writes in the medical journal that in the condition of constipation, fast-acting bacteria are often found in the intestines. He conducted an experiment on this. 9 adults and 15 children were suffering from constipation for more than four weeks and they were treated with another medicine. There was no benefit. They were given a diet consisting of three to four ripe bananas. Within one to two weeks of using the cloves, they all had normal bowel movements, and their gut bacteria count increased from 60% to 95%.

The properties of banana in colic are particularly appreciable and they are calling for attention. In this disease, excitement is the cause of all the difficulties, whether it is instrumental or chemical, it increases the irritation of the lining of the colon. There is lack of appetite and complaints of frequent stools, in such a case there is a need for adequate food which can be absorbed by the body.
A ripe banana neutralizes the hydrochloric acid in the intestines, which is the main problem for colic patients. Bananas are believed to coat the lining of the intestines, reducing intestinal inflammation. It helps heal wounds and inhibits the growth of inflammation. Bananas are well tolerated by the body when given in small amounts at short intervals, easily digested and taste delicious.

Skin rash

Cloves are said to be low in protein, so they are often used in a diet that is prone to skin rashes, indigestion, or asthma attacks. In a pediatric journal, LWL states that it is common practice to use cloves as the main and primary food in ringworm.

Bananas serve as an excellent food during the period when harmful gaza is being investigated.If a staple food is found to be harmful in this test, bananas can be left over to compensate for the lack of food. In deficiency patients, nails can also help. Iron is present in sufficient quantities in sports, which increases the production of red blood cells in anemic rats. All of these can be used in preparation for creating headlines.

Kidney and Banana Diseases

In these conditions, when the blood contains toxic components and the kidneys do not filter them out, then nails are recommended as food because nails do not stop the kidneys. In such a case, he should consume 9 bananas daily for three to four days. In this kidney disease, bananas must be included in the meals at both times, because stomach disorders are often present in this disease. .

Diabetes and bananas

By using bananas, the condition of urine changes from acidic to alkaline. For diabetic patients, there is no better diet than this. In Mayo Clinic’s nutritional program, bananas are given the status of a standard and specific diet for diabetic patients.

کیلا کے فوائد


کھانے کے لیے ہمیشہ زردرنگ کے پختہ کیسے استعمال کرنے چاہئیں اگر ان کیلوں کو کسی برتن میں کمرے کے اندر رکھ دیا جائے تو چند گھنٹوں کے بعد ان پر بھورے رنگ کے دھبے اور چتیاں نمودار ہو جاتی ہیں اسی طرح گلو کوز اورسیکروز کی شکل میں ان کے کاربو ہائڈریٹ اجزاء کی مقدار بڑھ جاتی ہے اور کیلا با آسانی ہضم کے قابل ہو جا تا ہے بہت سے پھل ایسے ہوتے ہیں جن میں آبی مادہ زیادہ ہوتا ہے لیکن کیلے میں تخمینا چوتھائی حصہ خالص غذائیت ہوتی ہے یہی سبب ہے کہ اس کو اکثر غذائی پھل کہتے ہیں۔


کیلے میں کاربوہائیڈریٹ کا جزو خاص طور پر قوت بخش ہوتا ہے اس سے استحالہ غذا کے فعل کو تقویت حاصل ہوتی ہے اور خاص کر بچوں کے لیے اس کا استعمال بہت مفید ہے غذا کے لحاظ سے کیلے کومکمل کہا جاسکتا ہے کیونکہ اس میں جسم کی نشو ونمادینے والے صحت آفریں اجزاء بمقدار وافر موجود ہیں ان میں معدنی اجزاء کی بھی کمی نہیں ہے.


اس کے وٹا منوں میں وٹامن اے جسم میں متعدی امراض سے مدافعت کی قوت بڑھاتے ہیں وٹامن بی سے قوت ہاضمہ میں اضافہ ہوتا ہے اور وٹامن سی ساختوں اور ہڈیوں کو تقویت بخشتے کے لیے مفید اور ضروری ہے کیلے میں کیلشیم اور پوٹاشیم کی جو غیر معمولی مقدار ہوتی ہے اس سے اس اعضائے رئیسہ کا فعل درست رہتا ہے القلی  کے جزو سے فرسودہ خلیوں کی ازسرنو تشکیل میں مد دملتی ہے۔

مقدار استعمال 

اس سوال کا جواب شکل ہے کہ یہ چل کتنی مقدار میں کھانا چاہے ہرشخص کی قوت ہاضمہ مختلف ہے اور ہرشخص کی جسمانی ضروریات علیحدہ ہیں ہم پہلے لکھ چکے ہیں کہ کیلے میں غذائی اجزاء بہ مقابلہ دوسرے پھلوں کے بہت زیادہ ہیں اور یہ ٹھوس پھل بھی ہے اس لیے یہ تو ظاہر ہے کہ اسے انگور انار یاسنگترے کی طرح بے تحاشا نہیں کھایا جاسکتا پھر بھی ایسے لوگوں کی کمی نہیں جو ایک دو درجن کیلے نوش جان کر جاتے ہیں اور لطف یہ کہ بخوبی ہضم کر لیتے ہیں ایسے لوگوں کی قوت ہضمہ کا کیا کہنا.

حقیقت یہ ہے کہ کیلے سے ایسے ہی لوگ زیادہ سے زیادہ مستفید ہوتے ہیں ایسے حضرات باراشہ مضبوط صحت کے ہوتے ہیں اس کے برعکس ایسے حضرات بھی ہیں کہ انھیں دو کیلے کھاتے ہی ایک اچھا خاصا دست ہو جاتا ہے یہ وہ حضرات ہیں جن کے معدے اور دوسرے اعضائے  ہضم اپنی قوت ایک حد تک کھو چکے ہوتے ہیں اول الذکرقوی اعضائے ہضم والوں کے لیے تو اعتدال اور احتیاط کا سوال ہی پیدا نہیں ہوتا باقی لوگوں کے لیے اعتدال اور احتیاط ضروری ہے.

استعمال کا وقت

میرے نزدیک نہار منہ صرف کیلوں کا استعمال زیادہ مفید نہیں اس سے نظام ہضم میں گڑ بڑ ہو جانے کا امکان ہے کھانا کھانے کے بعد کیلا استعمال کیا جاسکتا ہے لیکن مناسب یہ ہے کہ ایسی حالت میں روٹی کی مقدار کم کر دی جائے شام کا وقت کیلوں کے استعمال کے لیے موزوں وقت معلوم ہوتا ہے اگر اوپر سے ذرا سا دودھ پی لیا جائے تو جسمانی نشوونما میں بہت مدد ملتی ہے۔

کیلا بطوردوا

نصف صدی سے کیلا بعض امراض کے علاج میں خاموشی کے ساتھ معقول جگہ لیتا جارہا ہے طبی وسائل میں کیلے کے فوائد کے متعلق معلومات کا وافر ذخیرہ جمع ہو گیا ہے جس سے معلوم ہوتا ہے کہ کیلے کھانا ایسے مواقع پر بھی مفید ثابت ہوتا ہے جب کہ دوسری روایی تدابیر سب کی سب نا کام ہو چکی تھیں سنہری چتری والے کیلے کی طرح اشتہا کو دعوت دینے والی اور اس سے مرغوب تر اور ارازاں تر دوا اور کیا ہوسکتی ہے؟.

 کیلے قولون کے افعال کو درست کرنے میں سب سے زیادہ شہرت رکھتے ہیں قبض کو دور کرنے کے لیے یہ نہ صرف اپنی مقدار کی زیادتی کی وجہ سے مفید ہوتا ہے بلکہ آنتوں کے جراثیم کی اصلاح بھی کرتا ہے۔ دوسری خوبی اس میں یہ بھی ہے کہ آنتوں میں سوزش پیدا نہیں کرتا بلک تسکین پیدا کرتا ہے۔

کیلا کے فوائد

  کیلا کئی دوسرے امراض کے علاج میں بھی قابل قدر ہے نقرس میں، کیونکہ ان میں پیورین نہیں ہوتا جو کہ نقرس میں مضر ہوتا ہے اور ایک
نرم غذا کا بھی کام دیتا ہے جس کی اس مرض میں ضرورت ہوتی ہے قلبی امراض میں بھی مفید ہے کیونکہ اس میں نمک کی مقدار برائے نام ہوتی ہے اور کیلو سٹرول بالکل نہیں ہوتا  ٹائیفائیڈ بخار میں اسہال سے اکثر پیچیدگی پیدا ہو جاتی ہےکیلے سے ایسی حالت میں فوری افاقہ ہوتا ہے۔

عمل جراحی سے پہلے اور بعد میں کیلوں کا استعمال فائدہ بخش سمجھا جاتا ہے غالبا اس کا خاص سبب یہ ہے کہ اس میں وٹامن کی بڑی مقدار میں پایا جاتا ہے جو کہ صدمات سے بھی محفوظ رکھتا ہے اور زخموں کو مندمل کرنے میں نہایت مفید ہے غرضیکہ کیلے صحت کو برقرار رکھنے میں معین و مددگار ہیں اسی طرح زائل شده صحت کے اعادہ میں بھی کافی قدرو قیمت رکھتے ہیں.

قبض اور کیلا  

قبض میں ایسی تمام چیزوں کو غذا سے خارج کر دینا لازمی ہے جو سوزش پیدا کرنے والی ہوں کیونکہ ان سے آنتوں میں جلن اور درد کی شکایت پیدا ہو جاتی ہے اب مسئلہ پیدا ہو جاتا ہے کہ غذا کے لیے اسی چیز کا انتخاب ضروری ہوتا ہے جس کی مقدار آنتوں میں طبی حرکات پیدا کرنے کے لیے کافی ہو لیکن اس سے سوزش یا خراش پیدا نہ ہو.

ڈاکٹرکی رائے
میڈیکل میں لکھتے ہیں قبض سے افاقے کی حالت میں آنتوں میں اکثر تیز ابی جراثیم پائے جاتے ہیں اس چیز پر اس نے ایک تجربہ کیا 9 بالغ اور 15 بچے چار ہفتوں سے زیادہ سے قبض کی شکایت میں مبتلا تھے اور کسی دوسری دوا سے ان کو کوئی فائدہ نہیں ہوا تھا۔ ان کو ایسی غذا دی گئی جس میں تین سے لے کر چارپختہ کیلے شامل ہوتے تھے۔ ایک سے دو ہفتوں کے اندر کیلوں کے استعمال سے ان سب کی آنتوں کی حرکات ٹھیک ہوگئیں اور آنتوں پرتیز ابی جراثیم کاشمار 60 فیصد سے 95 فیصد تک بڑھ گیا۔


قولنج میں کیلے کے خواص خاص طور پر قابل تعریف ہیں اور پکار پکار کر دعوت توجہ دے رہے ہیں اس مرض میں بھی ہیجان ہی ساری مشکل کی بنا ہوتی ہے بی خواه آلاتی ہو یا کیمیائی اسی چیز سے قولون کے استر کی جلن میں اضافہ ہو جاتا ہے اور قلت اشتہا اور بار بار پاخانے کی شکایات پیدا ہو جاتی ہیں ایسی صورت میں مناسب غذا کی ضرورت ہوتی ہے جو جسم میں جذب بھی ہو سکے نرم اور پختہ کیلوں کا کچومر اس ضرورت کو بخوبی پورا کر سکتا ہے۔

پختہ کیلا آنتوں کے ہائیڈروکلورک تیزاب کو بے اثر کردیتا ہے یہ تیزاب ہی قولنج کے مریض کی سب سے بڑی مصیبت ہوتا ہے کیلے کے متعلق خیال کیا جاتا ہے کہ وہ آنتوں کے استر پر لیپ کردیتا ہے جس سے آنتوں کی سوزش میں کمی واقع ہوجاتی ہے زخموں کے اند مال میں مددلتی ہے اور سوزش بڑھنے میں رکاوٹ پیدا ہوتی ہے کیلے کو تھوڑی تھوڑی مقدار میں تھوڑے تھوڑے وقفوں کے بعد دیا جاۓ تو طبیعت اسے اچھی طرح قبول کر لیتی ہے آسانی سے ہضم ہو جا تا ہے اور مزیدار معلوم ہوتا ہے۔

جلد کی خارش

کیلوں کے متعلق کہا جاتا ہے کہ اس میں پروٹین خفیف مقدار میں ہوتا ہے اس لیے ان کو اکثر ایسے غذائی پروگرام میں استعمال کیا جاتا ہے جس میں جلد چٹے پڑ جاتے ہیں یا ہضم میں خرابی پیدا ہو جاتی ہے یا دمہ کا دورہ پڑ جاتا ہے ایک بچوں کے امراض کے رسالہ میں ایل ڈبلیوایل کہتے ہیں کہ ان کا معمول ہے کہ وہ داد میں کیلوں کو اصل اور بنیادی غذا کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔

جب نقصان رساں غزا کی چھان بین کی جارہی ہو تو اس دوران میں کیلے بہترین غذا کا کام دیتے ہیں اگر کوئی بنیادی غذا اس امتحان میں مضرت رساں ثابت ہو تو بھی کیلوں کو غذا کی کمی کی تلافی کے طور پر باقی رکھا جاسکتا ہے خون کی کمی کے مریض میں بھی کیلوں سے مدد لی جاسکتی ہے کھیلوں میں فولاد اتنی کافی مقدار میں ہوتا ہے جس سے قلت خون والے چوہوں میں خون کی سرخی کی پیدائش بڑھ جاتی ہے کیلوں کے اندر جتنا بھی لوہا پایا جاتا ہے وہ اس شکل میں ہوتا ہےکہ سب کا سب سرخی پیدا کرنے کی تیاری میں استعمال ہوسکتا ہے.

أمراض گردہ اور کیلا 

ان حالتوں میں جبکہ خون میں زہریلے اجزاء شامل رہتے ہیں اور گردے انھیں چھانٹ کر علیحد نہیں کرتے تو کیلوں کو بطور غذا تجویز کیا جاتاہے کیونکہ کیلوں سے گردوں پر باز نہیں پڑتا۔ ایسی صورت میں وہ 9 کیلے یومیہ تین چار روز تک استعمال کرے گردے کے اس مرض میں دونوں وقت کے کھانے میں کیلا ضرور شامل ہونا چاہیے کیونکہ اس مرض میں معدہ کی خرابیاں اکثر موجود ہوتی ہیں اس حالت میں نرم اور ملین کیلا بہت مناسب غذا ہے۔

کیلا کے فوائد

ذیابیطس اور کیلا  

کیلے کے استعمال سے پیشاب کی کیفیت تیزابی سے الکلی میں تبدیل ہوجاتی ہے ذیابیطس کے مریضوں کے لیے شاہد ہی اس سے بہتر کوئی غذامل سکے میو کلینک کے غذائی پروگرام میں ذیابیطس کے مریضوں کے لیے کیلوں کو معیاری اورمخصوص غذا کا درجہ دیا جاتا ہے.

کیلا کے فوائد

Leave a Comment

Translate »