مدافعتی نظام کو طاقتور بنانے والی 5 قدرتی غذائیں

Yogurt    – دہی

Garlic  – لہسن

Ginger  – ادرک

Spinach – پالک

Turmeric – ہلدی

یہ چیزیں کھائیں ♥ ان شاء اللہ ♥جسم میں وائرس سے لڑنے والے مدافتی نظام کو طاقت  ملے گی اور بیماریوں سے  بھی محفوظ رہیں گے.

ان سادہ گھریلو ٹوٹکوں سے انشااللہ  آپ کو شفا ء ملے گی. 

Mudafati Nizam/مدافعتی نظام کو طاقتور بنانے والی 5 غذائیں

Leave a Comment

Translate »