مدافعتی نظام کو طاقتور بنانے والی 5 قدرتی غذائیں Yogurt – دہی Garlic – لہسن Ginger – ادرک Spinach – پالک Turmeric – ہلدی یہ چیزیں کھائیں ♥ ان شاء اللہ ♥جسم میں وائرس سے لڑنے والے مدافتی نظام کو طاقت ملے گی اور بیماریوں سے بھی محفوظ رہیں گے. ان سادہ گھریلو ٹوٹکوں سے … Read more
چہرے پر سے داغ دھبے اور کیل ختم کرنے کے بہترین نسکے شہد چہرے سے داغ دھبے اور دانے ختم کرنے کے لیے ایک چمچ شہد اور ایک چمچ دہی کا پیسٹ بنا کر دانوں پرلگائیں اور مکمل رات لگا رہنے دیں. کھیرے کا رس دانوں سے بچنے کے لیے ہفتے میں دو بار کھیرے … Read more
کیل مہا سوں کا علا ج رخساروں پر کیل مہا سے اگر آپ کے رخساروں پر کیل مہا سے مو جود ہیں تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کا نظا م تنفس ٹھیک نہیں اس کی وجہ زیادہ سگریٹ نو شی یاالرجی بھی ہوسکتی ہے اس کے لیے آپ اپنی غذا میں سبز پتوں والی … Read more
شربت فولاد کے فائدے اور بنانے کی ترکیب خواص جگر کی اصلاح کرکے خون کی پیدائش بڑھاتا ہے خون میں سرخ ذرات کا اضافہ کرتا ہے چہرے کی زردی کو دور کرکے چہرے کو شاداب بناتا ہے عام جسمانی کمزوری کو دور کرتا ہے بھوک لگاتا ہے اور غذا کو اچھی طرح ہضم کرکے جزوبدن … Read more