تعارف لہسن مقوی بدن ہے یہ اپنی عمدگی اثرات سے بہت سے جسمانی امراض کو رفع کرتا ہے اور مناسب فوائد پیدا کرتا ہے اس کی بد بو تاثیرات کا ایک جزو اعلی ہے جس میں بعض جراثیم کو فناء کرنے کی قوت موجود ہے فوائد لهن مقوی جسم مقوی باہ اور مصفی خون ہے … Read more
تعارف آملہ کورسائن اور مقوی ادویہ میں کثرت سے برتا گیا ہے. آملہ کا مربہ اور بنانے کا طریقہ دل و دماغ کو بہت طاقت دیتا ہے آملہ کا مربہ (جو آنولہ کو پانی میں خفیف سا جوش دے کر اور نچوڑ کر پھر گھی میں قدرے بریاں کرنے کے بعد دگنی کھانڈ یا شہد … Read more
تعارف اکثر لوگ یہ خیال کرتے ہیں کہ آ لوصرف نشاستہ والی ایک تر کاری اور چونکہ لذيذ ہے اور کافی مقدار میں کھائی جا سکتی ہے اس لیے اسے کھانا چا ہے لیکن بہت سے لوگوں کو یہ معلوم نہیں ہے کہ آلو وٹامن اور معدنی نمکوں کا ایک اچھا ذریعہ ہے۔ غذائی اجزاء … Read more
:تعارف وٹامن : گاجر میں 86 فیصد پانی، 9 فیصد پروٹین ایک فیصد چربی ایک فیصد معدنی نمکیات اس کے علاوہ ریشه کیلشیم کاربوہائیڈریٹ اور فاسفورس ہوتا ہے علاوہ ازیں اس میں فولاد ہوتا ہے اس میں گندھک بھی ہوتی ہے اس کے علاوہ گاجر وٹامن کا خزانہ ہے ہر سوگرام میں 2000 سے 4300 … Read more